Trebuie sa mergi la sala de gimnastica dar mai bine te-ai uita la televizor? Ai vrea sa ramai in casa si sa gatesti decat sa iei masa in oras in fiecare seara, si sa nu fii deranjat dupa o zi grea de serviciu? Ai putea sa te gandesti la asemenea scenarii? Daca intentionezi sa indeplinesti un fapt dar mereu amani spunand ca vei face altadata, acest articol este pentru tine.

Nu intentionez sa-ti ofer niste instrumente motivationale minunate care sa te ajute sa depasesti momentul, deoarece poti sa citesti toate cartile din lume privind dezvoltarea personala, ca la urma urmei totul depinde de motivatia ta personala. Cea mai importanta idee care ar trebui retinuta, atunci cand vine vorba despre dorinte, necesitati – fie ca este vorba despre sala de gimnastica, alimentatie – este aceea ca daca se realizeaza de mai multe ori, se poate ajunge la forta unui obicei.

Folosesc cela doua exemple deoarece imi sunt caracteristice vietii personale. Chiar si dupa o saptamana sau doua, dupa ce am inceput sa gatesc, a devenit un fapt ce poate fi indeplinit din ce in ce mai usor (indraznesc sa spun ca a devenit chiar un fapt natural ce poate fi indeplinit). Poate ca dupa cateva saptamani as putea sa revin sa mananc in oras dar cu unele fapte, pentru a le realiza trebuie sa le repeti.