Familia voastra este blocata intr-o rutina? Sunteti plictisiti? Va gasiti intrebandu-va cum v-ati abatut atat de mult de la calea voastra? Nu sunteti singurii! Toate familiile trec prin perioade de acest fel, ocazional. In mod sigur v-ar place sa apasati Continue reading 5 Moduri simple de a va reporni familia
O tehnica de rezolvare a problemelor, pe care ar trebui sa o stapanesti este schimbarea perspectivelor pentru a redefini o problema. Modul in care definesti o problema este deseori cheia rezolvarii acesteia. Ia o problema curenta din viata ta cu Continue reading Reformuleaza problema atunci cand nu-i gasesti o rezolvare
Se spune ca atunci cand singura ta unealta este un ciocan, toate problemele arata precum un cui. Poate ca nici macar nu realizezi, cat de multe unelte exista de rezolvare a problemelor umane. Probleme precum amanarea, lenea, obiective neclare, relatii Continue reading Dezvoltarea unui set de tehnici de rezolvare a problemelor
Una dintre cele mai puternice unelte ale dezvoltarii personale este pur si simplu sa tii un jurnal. Foarte multe persoane folosesc un jurnal pentru a mentine o inregistrare a evenimentelor din viata lor. Dar un jurnal poate fi folosit si Continue reading A tine un jurnal – ca o unealta in rezolvarea problemelor
Cum poti ajuta o persoana care este blocata in gandirea negativa sau depresie? Iata cateva sfaturi despre cum sa faci asta. Indiferent de ce se intampla, ramai pozitiv. Una din cele mai importante considerente atunci cand ajuti pe cineva ce Continue reading Cum sa ajuti oamenii negativisti
A reactiona constient – dupa o tragedie sau o pierdere, reactia ta initiala este inconstienta si instinctiva. Nu sunt multe lucruri pe care le poti face cu exceptia de a scoate reactia la suprafata. Dar trecerea timpului va reduce curand Continue reading Recuperarea dupa un eveniment neplacut
Cand va confruntati cu o problema aparent grava, dar foarte frecventa, omul este tentat sa amplifice proportia si sa o transforme intr-un blocaj ce il paralizeaza in a merge mai departe. Conditionarea sociala ne invata ca pierderea cuiva apropiat, divortul Continue reading Pastrarea perspectivei atunci cand ai o problema foarte mare
Sa presupunem ca propriul copil nu se poarta corect in fata ta, dar nu spui nimic. Sau sa presupunem ca ai in subordine oameni la munca si observi unul din subalterni ca face o greseala grava, dar nu te deranjezi Continue reading Aprobarea tacita
Ajustarea fizica. Primul si cel mai important aspect al separarii implica in practic separarea in sine, a intregii gospodarii, a locuintei si tot ce implica o convietuire. In principal este o chestiune de a separa elementele fizice si de a Continue reading Un an de la despartire
Stapanirea posesiunii inseamna responsabilitate si impartasirea controlului si securitatii. Daca crezi ca poti stapani ceva cu adevarat, gresesti. Nu esti proprietarul nimanui, esti pur si simplu un administrator temporar. Ca si administrator al proprietatii tale, esti responsabil pentru ea. Este Continue reading Stapanirea posesiunii
Vazand ca a sosit timpul din nou, ca oamenii sa se duca sau sa se reintoarca la facultati m-am gandit sa impartasesc zece sfaturi cuprinzatoare pentru a obtine maximul din experienta voastra, fie ca e vorba de distractie, munca sau Continue reading Sfaturi pentru studenti II
In ultimul an dieta mea s-a imbunatatit foarte mult. Am renuntat la acele zile cu bautura fara limita si gustari nesanatoase (asemenea unei vieti de student). Cu singuranta ca nu am devenit foarte slaba, dar acum sunt cu mult mai Continue reading Obiceiul se instaleaza odata cu practica
Problemele vietii nu exista pentru a te descuraja. Exista pentru a te ajuta sa cresti. Probleme si obstacole – atitudinile reflecta probleme anterioare si le infatiseaza ca obstacole. Sunt blocaje, neplaceri si iritatii. Stau in calea trairii. Acestea interfereaza cu Continue reading Bucuria de a rezolva probleme
Bine ati venit la cea de-a doua parte din ghidul meu acoperind idei despre cum sa depasesti obstacolele din viata ta. Dupa cum s-a discutat si in partea introductiva, vei intalni diverse obstacole. Pot fi obstacole de la probleme tehnice Continue reading Cum sa faci fata obstacolelor din viata ta: Partea II
Aproape pe oriunde mergi si in tot ceea ce faci, vei intampina lipsa de atentie, complicatii si obstacole. Acestea din urma se pot realiza incepand cu lucruri minore pana la idei profund influentate si complicate. Aceste obstacole pot fi de Continue reading Cum faci fata obstacolelor din viata ta : Partea I
Niciodata nu am fost de acord sa prezint timpul petrecut in detaliu. Oricat de folositor pare sa fie de stiut, petreci 40 % din timp la serviciu, 5 % din timpul tau in transport si 10 % din viata ta Continue reading Care este cauza principala?
Cu cateva saptamani in urma am citit un articol despre importanta de a identifica principala cauza a unei probleme si nu doar de a prezenta semnele acesteia. In urma unor analize a cauzelor principale la anumite companii pe diverse teme, Continue reading Cum sa reusesti sa analizezi cu succes cauza principala a unei probleme
Bine ati venit in partea a doua din seria mea care cauta tehnici care ajuta la realizarea unei eficiente curatari a mintii. Asa cum ne sugereaza si numele, o curatare a mintii implica capturarea unor ganduri pierdute – fie ca Continue reading Tehnici de curatarea mintii, reguli si responsabilitati
Lista “a se face” este probabil cel mai vechi articol principal pentru toti cei care incearca sa fie organizati si productivi. Fie ca este pe hartie sau pe calculator, este un concept asa de simplu – scrie o lista cu Continue reading Lista comuna “a se face” a problemelor si cum le rezolvam – partea 1