Daca este vreo indicatie ca viata este mai buna traita incet este ca in toata graba, a alerga sa indeplinesti sarcini si a te grabi sa completezi obiective, exista o cursa pe care nimeni nu vrea sa o termine primul Continue reading Cum iti incepi fiecare dimineata→

Suferi de dependenta de informatie? Este o problema in crestere pe masura ce persoanele petrec din ce in ce mai mult timp online. Si in timp ce uneltele online sunt incredibile, a fi dependent de verificarea lor poate sa iti Continue reading Un ghid de supravietuire anti dependenta de informatie→

Multi dintre noi trecem prin intreaga noastra viata complet straini fata de noi insine pur si simplu pentru ca niciodata nu facem o pauza suficient de lunga pentru a ne pune intrebari. Suntem atat de ocupati in a cauta raspunsul Continue reading 7 Intrebari cu care trebuie sa iti inchei saptamana→

Daca vrei sa ai o viata productiva trebuie sa iti pui intrebarea cruciala si anume „ Pe ce anume trebuie sa incetez sa mai pierd timpul?” O intrebare simpla ce poate face toata diferenta din lume. Si iata cateva exemple Continue reading Pe ce anume trebuie sa incetezi sa mai pierzi timpul→

Poate ca iti doresti foarte mult sa incetinesti ritmul, sa simplifici, sa faci mai putin. Dar daca nu poti face aceste lucruri? Daca viata ta nu poate fi mai putin aglomerata si esti condamnat la o viata de agitatie si Continue reading Imbunatateste fiecare moment→

Viata poate fi in majoritatea timpului o lupta imensa. Dar viata poate parea si foarte usoara daca inveti sa inoti fara probleme, sa aluneci, sa incetezi sa te mai lupti cu valurile vietii si sa incepi sa le folosesti pentru Continue reading 7 Lucruri marunte care fac viata usoara→

Spatiul alb este acel spatiu pe care designul nu il umple cu nimic, il lasa liber. Si spatiul alb poate fi folosit si in designul propriilor noastre vieti nu doar in designul magazinelor, website-uri, etc. Prin a folosi spatiul alb Continue reading Principiile spatiului alb→

Atunci cand crezi ca totul este sub control, te inseli. Este incredibil cat de des credem ca avem totul sub contro cand de fapt nu facem acest lucru. Controlul este o iluzie. In mod constant facem planuri care niciodata nu Continue reading Iluzia controlului→

Esti pregatit sa fii un razboinic pentru pacea interioara? Atunci in mod sigur trebuie sa faci mai putin si sa organizezi totul cat mai simplu. Dar pana cand nu rezolvi de ce te simti incordat in interior, viata ta va Continue reading Un ghid minimalist pentru a atinge pacea interioara→

“Fii multumit cu ceea ce ai , bucura-te de modul cum sunt lucrurile. Cand vei realiza ca nu iti lipseste nimic atunci intreaga lume iti va apartine.” – Lao Tzu Foarte multe persoane cauta constant moduri de a imbunatati ceva Continue reading Esti deja perfect→

Nu exista o singura persoana intre noi care sa depaseasca conditia umana a indoielii de sine. Fie ca esti o persoana extrem de increzatoare, un budist, un scriitor de succes… nu conteaza. In mod sigur ai indoieli cu privire la Continue reading Depasirea indoielii→

Vrei sa fii irezistibil? Este destul de simplu. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa fii in concordanta cu adevaratul tau caracter si sa exprimi acest caracter in modul tau de a trai. Dar cum facem acest lucru? Cum Continue reading Cum sa fii irezistibil la orice varsta→

Cu totii stim ca trebuie sa ne oprim si sa mirosim trandafirii si sa ne bucuram de micile placeri ale vieti. Totusi, trebuie sa avem loc in mintile noastre si in programele noastre pentru a ne angaja nu doar in Continue reading Redescopera bucuriile simple→

Te misti pur si simplu prin ziua ta fara a trai pe deplin? Poate ca ai facut acest lucru pret de foarte multi ani. Ca si cum viata a trecut pe langa tine in timp ce tu asteptai ca ceva Continue reading 9 Ritualuri pentru a-ti face ziua mai frumoasa→

Te intrebi cateodata daca viata ta este echilibrata? Este usor sa stii daca conduci o viata echilibrata deoarece daca faci acest lucru atunci: –          Te bucuri de fiecare moment si de fiecare secunda. –          Poti face fata tuturor dificultatilor. –          Continue reading Obiceiuri esentiale pentru o viata echilibrata→

Cati dintre noi nu devenim lenesi din cand in cand? Bineinteles, cativa dintre noi devin lenesi mai mult decat altii. A fi lenes este deseori vazut ca un lucru negativ, dar nu este intotdeauna valabil. A fi lenes este un Continue reading Manifestul lenes→

„Natura nu se grabeste si totusi totul este realizat.” – Lao Tzu Este posibil sa nu te grabesti niciodata, dar sa faci tot ce ai de facut? Pare contradictoriu in lumea noastra moderna cand totul este in graba, cand incercam Continue reading Cum sa nu te grabesti→

Atentia noastra este trasa in prea multe directii in zilele noastre facandu-ne sa ne simtim coplesiti, distrasi, haotici, fara concentrare. Exista milioane de bloguri, persoane, servicii, media care sunt in competitie pentru atentia noastra. Atentia noastra este limitata si valoroasa, Continue reading Cum sa iti revendici atentia→

Iti este dificil sa spui nu? Incerci mereu sa fii dragut cu ceilalti in detrimentul tau? Nu esti singurul. De ce ne este greu sa spunem nu? Pentru a invata sa spunem nu in primul rand trebui sa intelegem ce Continue reading 7 Moduri simple de a spune NU→

Persoanele pierd cea mai mare parte a timpului, isi reduc productivitatea si eficienta si in cele din urma isi pierd fericirea, atunci cand oscileaza intre doua cuvinte: „da” si „ nu”. Deseori persoanele spun „da” cand de fapt vor sa Continue reading Cea mai mare pierdere de timp→

De cate ori te-ai suparat deoarece cineva nu si-a facut treaba bine, deoarece copilul tau nu se comporta asa cum trebuie, deoarece consoarta sau prietenul tau nu se ridica la asteptarile tale? De cate ori te-ai enervat cand cineva nu Continue reading O metoda frumoasa de a gasi pacea interioara→

Ai sentimentul ca viata nu este suficient de excitanta? Ca poate pierzi ceva important pentru ca nu reusesti sa fii motivat? Nu esti singurul. Cum sa devii excitat cu privire la viata in general? Aceasta este o intrebare extrem de Continue reading Invinge sindromul “Nu reusesc sa gasesc satisfactie”→

Listele de asteptare din viata ta te streseaza? Vietile noastre sunt pline de liste de asteptare, de la inbox-ul de email, la listele cu lucruri de facut, la mesajele de pe telefon sau retele de socializare. La articolele de citit Continue reading 8 Strategii eliberatoare de curatare a listelor tale→

Cateodata trebuie sa devii dezorientat pentru a putea duce lucrurile la bun sfarsit. Daca lucrezi la o carte, lansezi o afacere sau incerci sa schimbi o anumita parte din viata ta, probabil intelegi despre ce este vorba. Beneficiile de a Continue reading 7 Moduri de a fi mai productiv→

A avea un moment de liniste, un moment de pace interioara, poate fi un moment minunat atunci cand il experimentezi. Sa privim cateva moduri de a gasi linistea deplina in viata ta si sa vedem cum sunetul linistei poate permite Continue reading Cum sa gasesti linistea in viata ta→

Nu exista o singura cale catre simplitate. Exista atat de multe cate persoane sunt care cauta simplitatea. Ce este o viata simpla? Nu exista o singura definitie a simplitatii. Viziunea ta despre simplitate va fi diferita de cea a unei Continue reading Nenumaratele cai catre simplitate→

  O viata simpla si satisfacatoare care sa iti aduca pace si fericire se compune din lucruri normale, comune, simple, dar in acelasi timp extraordinare. Fiecare dintre noi putem gasi lucruri simple si extraordinare in viata de zi cu zi, Continue reading O viata simpla→

Timp de mii de ani oamenii nu au avut ceasuri. Traiau in mod incredibil dupa soare, dupa luna si anotimpuri, precum si dupa nevoile si ritmul corpurilor lor. Doar de recent am fost fortati sa muncim de la 8 la Continue reading Elibereaza-te de sub tirania ceasului→

Exista momente cand chiar daca suntem inconjurati de alte persoane din viata noastra ne simtim singuri. Trebuie sa trecem prin aceasta calatorie dificila numita viata de unii singuri, indiferent ca suntem casatoriti sau daca avem copii sau prieteni apropiati. Si Continue reading Cum sa te conectezi cu umanitatea atunci cand te simti singur→