Un dependent de auto-ajutorare este cineva ce citeste carti de ajutorare proprie cu mult zel, iau parte la seminarii atat de mult cat le permite bugetul. Totusi cand te uiti obiectiv la viata acestor persoane, au foarte putine de aratat pentru investitiile pe care le fac, dincolo de un raft bine aprovizionat de carti si o colectie de postere motivationale.

Pentru un dependent de auto-ajutorare, urmarirea dezvoltarii personale devine un mijloc de evadare, in cel mai fericit caz, o forma de tergiversare si in cel mai rau caz devine o serioasa dependenta. Un dependent evita sa se confrunte cu adevaratele probleme ale vietii lor, in scopul de a imbratisa o fantezie  deliranta, aceea ca, citind carti si ducandu-te la seminarii este o forma de progres sau de terapie, un scop in sine. Dar in ciuda caruselului emotional, aceasta abordare poate creea in cea mai mare parte, acele schimbari pozitive niciodata materializate. An dupa an dependentul de auto-ajutorare devoreaza volume de material in timp ce aplicarea practica a acestor cunostinte ramane dincolo de orizont. Sanatatea lor, finantele, statutul relatiilor si nivelul de constientizare raman in mare neschimbate, chiar si dupa ani de presupuse progrese in schimbarea vietii.

Dependentii de auto-ajutorare isi hranesc dependenta prin asimilarea de si mai mult material. Sunt aspirati intr-o stare euforica ce vine din citirea vorbariei goale entuziaste, dar acele sentimente nerezolvate de vid si autoindoiala revin mereu in cele din urma. Pentru o scurta perioada aceste adeptii pot mentine o iluzie de actiune, cum ar fi de a face exercitii introspective, tinand un jurnal, recitand afirmatii zilnice. Dar atunci cand sunt pe punctul de a incepe faza de actiune- de tipul celor care produc rezultate masurabile-cumva ajung mereu pe linia moarta iar rezultatul final nu este decat un esec.

Din nefericire exista multe carti de auto-ajutorare care hranesc cu usurinta aceasta dependenta, carti ce inlocuiesc idei actionabile, functionale cu discutii vesele lipsite de sens, banalitati insipide si povesti exagerate despre triumf personal. Si cele mai multe carti vand urmatorul seminar scump unde dependentul devotat poate ajunge la o fixatie si mai mare.

Crestere reala sau o dependenta deliranta?– un dependent de auto-ajutorare devine fixat pe euforia emotionala asociata cu cresterea personala, indiferent daca o reala creste are loc, este mai putin important atata timp cat experienta te face sa te simti bine pentru o perioada. Ca fiinte umane avem foare putine optiuni, doar sa experimentam cresterea pe parcursul vieti. Cresterea este inevitabila si urmarea inteligenta a unei noi experiente de crestere ne poate face foarte bine, producand rezultate masurabile.

Dar despre rezultatele intangibile? – desigur exista forme intangibile de crestere cum ar fi imbunatatirea cunosterii de sine, un nivel mai ridicat de constientizare, pacea interioara, constientizarea majora a emotiilor si asa mai departe. Dependentii de auto-ajutor totusi, in mod frecvent interpreteaza gresit lipsa lor de progres real ca fiind intangibil. Orice tip de progres interior se  va observa obiectiv la exterior prin manifestari masurabile. Iata cateva exemple de cresteri personale masurabile :

Crestere fizica

• a alerga /a inota/ la viteze mai mari
• a alerga /a inota / pe distante mai lungi
• a slabi sau a reduce grasimea corporala
• flexibilitate mai mare
• tensiune mai scazuta si alti parametri medicali buni
• sa iti imbunatatesti garderoba

Crestere mentala

• sa iti maresti vocabularul
• sa stapanesti un nou domeniu de cunostinte
• sa scrii o carte
• sa inveti o limba straina
• sa iei o diploma universitara

Crestere financiara

• cresterea venitului
• reducerea datoriilor
• achizitionarea de actiuni noi
• stabilirea unui record in vanzari

Crestere sociala

• intalnirea de persoane noi
• a-ti face noi prieteni
• a te casatori
• a infiinta un club
• a te bucura de o noua experienta sociala

Crestere spirituala

• a inavata sa meditezi
• a experimenta alte traditii spirituale
• a deveni calugar
• ati depasi si infrunta cele mai mari temeri

Cresterea eficientei personale

• a mentine ordonata si organizata casa
• a plati facturile la timp
• a fi punctual la intalniri
• a  depasi tergiversarile

Astfel daca nu urmariti cresterea reala si daca nu cadeti in capcana deziluziei auto-ajutorarii veti putea face o astfel de lista pentru propria viata. Daca urmarirea cresteri este eficienta se vor produce rezultate tangibile. Scopul auto-ajutorari nu este sa indurati rezultate proaste si sa va simtiti bine in consecinta, este sa intrati in spirala pozitivitati, unde gandurile voastre, sentimentele, actiunile si rezultatele sunt toate aliniate in directia telurilor voastre primare si acest aliniament devine tot mai eficient. Cu cat este mai eficient aliniamentul cu atat devii mai eficient in a trasa si a realiza obiective semnificative, din realizarea carora pot beneficia mai multe persoane decat doar propria persoana.

Atata timp cat te concentrezi pe rezultate, urmarirea cresterii personale, este unul din cele mai bune lucruri pe care il poti face pentru a ajuta alte persoane, pentru ca iti creste considerabil capacitatea de a contribui.

In timp ce iti urmezi calea unica spre crestere personala, sa fi indrumat de o inteligenta motivata. Evitati dependentii de auto-ajutorare precum si pe cinicii istoviti, optati in schimb pentru calea optimizari constiente.