Cum stii ca iti traiesti cu adevarat scopul in viata? Realizezi acest lucru cand momentul prezent incepe sa fie perfect. Cand traiesti pentru un scop, relatia ta cu timpul se schimba dramatic. Nu vei mai cauta fericirea undeva in viitor. Vei inceta sa mai spui ” cand se va intampla acest lucru, atunci voi fi unde doresc, atunci voi fi fericit”. In schimb, te vei uita la zilele tale prezente si vei spune “ exact in acest loc vreau sa fiu acum, nimic nu poate fi mai perfect decat acest moment precis”.
Emotia care insoteste aceasta stare este bucuria. Bucuria rezulta din acceptarea totala a momentului prezent. Ori de cate ori iti proiectezi constiinta departe de momentul prezent si cauti fericirea intr-un alt loc si timp, lasi bucuria in urma. Atunci cand toate partile vietii tale imbratiseaza pe deplin momentul prezent, rezultatul este bucuria deplina.
Foarte probabil ca nu ai ajuns in acest stadiu inca. Dar este in capacitatea ta sa ajungi acolo. Si poti ajunge in aceast stadiu, prin urmarea busolei tale interne.
Prin evaluarea stadiului emotional actual si compararea lui cu starea de bucurie, poti avea o senzatie de distanta fata de aceasta stare. Poti preciza exact unde te afli chiar acum pe scara nivelelor de constiinta. Pacea interioara se afla chiar langa bucurie. Neutralitatea se afla ceva mai departe. Mult mai departe se afla furia. Si mult mai departe decat aceasta gasesti frica. Cu cat te simti mai slabit de puterea ta, cu atat te indepartezi de bucurie si opui rezistenta conceptului de fericire. Daca esti departe de bucurie, nu poti pur si simplu sa sari in acest stadiu si sa ramai aici pentru mult timp. Poti fi capabil sa il experimentezi temporar, cum ar fi prin meditatie. Dar circumstantele vietii tale, curand te vor trage inapoi la nivelul anterior. Cu o intentie constienta, poti pana la urma sa ajungi aceasta stare de bucurie. Si modul de a face acest lucru este sa continui sa redirectionezi viata in directia bucuriei, prin a lua decizii mai bune. Ori de cate ori esti in fata unei decizii, chiar si una mai putin importanta, alege optiunea care te aduce mai aproape de bucurie.
Aceea va fi optiunea care te va face sa te simti puternic. Daca actual esti deprimat, poti avea 0 optiuni de a produce bucurie in acest moment. Dar vei avea ceva optiuni, ce te vor face sa te simti mai puternic decat altele. Si aceasta va fi alegerea ce iti va indrepta viata in directia bucuriei.
Daca te simti temator si ingrijorat, poate ca cea mai buna actiune pe care o poti lua, este una ce te face sa te simti lacom sau furios. Si este in regula asa, deoarece lacomia si furia sunt doua stari mult mai inalte decat frica. Si mult mai aproape de bucurie pe scara constientizarii. Este mai bine sa actionezi din furie decat din frica, din moment ce te va indrepta spre directia bucuriei. Curand vei putea progresa dincolo de furie.
Nu te invinovatii pentru ca nu poti produce o alta stare, in afara de starea negativa de furie, in aceasta perioada a vietii tale. Furia va trece si curand vei fi capabil sa urci scara spre o stare mai pozitiva. Daca te afli intr-o stare negativa profunda, cum ar fi depresia, va trebui sa treci prin stari negative mai inalte, pana cand vei putea ajunge la cele pozitive. Astfel ca a trece de la depresie la furie este un pas foarte pozitiv in directia corecta. Daca continui in aceasta maniera cu fiecare decizie, pana la urma vei ajunge la starea de bucurie. Va fi nevoie de ceva timp, dar pana la urma vei ajunge unde doresti si vei face din aceasta starea ta implicita. Bucuria este de fapt starea ta naturala de a fi.
Atunci cand esti bucuros, viata ta curge lin si usor. Existenta nu mai este o lupta. De ce? Deoarece atunci cand incetezi sa opui rezistenta momentului prezent, incetezi sa iti creezi probleme. Rezistenta creeaza probleme interne precum stresul, teama si boli. Dar de asemeni, creeaza si probleme externe precum conflicte, saracie si injustitie. Atunci cand vei invata sa alegi directia ce creeaza cea mai multa bucurie in viata ta, aceasta va deveni o experienta fericita in fiecare moment. Si bineinteles, este mai usor sa accepti si sa imbratisezi fiecare moment prezent in care te simti fericit. Astfel aceasta stare se va perpetua singura. Sentimente de bucurie creeaza actiuni pline de bucurie si acestea produc alte sentimente de bucurie. Starea de bucurie iti permite sa te opresti sa iti faci griji cu privire la supravietuire. Sa incetezi sa iti fie frica de ceea ce se poate intampla si sa te opresti sa te opui momentului prezent. Vei descoperi ca este tot mai usor sa iti satisfaci nevoile. Acest lucru iti va permite sa iti directionezi constiinta si sa interactionezi cu lumea fara frica. Fiecare strain iti va zambi deoarece va percepe starea ta de bucurie. Persoanele pozitive vor fi atrase de tine ca de un magnet si curand viata ta va fi plina de relatii puternice. Si aceasta schimbare iti va oferi energia de a urma si de a imbratisa adevaratul tau scop in viata.
Pur si simplu, fa decizii ce te aduc cat mai aproape de bucurie posibil si curand viata ta va deveni mai fericita. Tu detii gandurile tale, asa ca decizia iti apartine.