Beneficiile raportate in urma unui studiu spun ca renuntarea la televizor, ofera oamenilor o mai buna claritate mentala, o sanatate mai buna si kilograme in minus, posibilitatea de a explora noi hobbyuri, relatii mai bune si mai multa energie, o productivitate mai mare si o stabilitate emotionala mai buna.
Chiar daca nu urmaresti mult programele tv, atunci cand renunti definitiv la ele, vei fi intrigat de beneficiile coplesitoare raportate dupa acele lungi perioade de timp fara televizor.
Incearca sa faci un experiment fara a schimba obiceiurile si programele vizionate, observa-le mai constient si compara-le cu timpul petrecut cu prietenii tai. Apoi incearca sa excluzi vizionarea programelor tv. Vei incepe sa savurezi cinele in liniste, vei observa ca fara distragerea televizorului vei fi mai atent la ce mananci si vei incepe sa preferi mese de o calitate superioara si cu o varietate mai mare.
Aceasta provocare va fi rezultatul unei dezvoltari personale, chiar daca renuntarea la televizor inseamna un pas inapoi, acest lucru este necesar pentru a face un pas inainte.
Mesele pot fi plictisitoare atunci cand nu renunti la obiceiurile tv si atentia iti este atrasa de acesta, iar rezultatele cu siguranta vor fi negative. Este ca si cum ai fi intr-o relatie nesatisfacatoare, unde a recunoaste cat este de rau, te va face sa te simti si mai rau.
Atunci cand realizezi ca nu ai nici un tel, este nevoie sa te schimbi, sa recunosti ca drumul tau este blocat si nu iti aduce nici o bucurie. Odata ce te-ai retras din stagnare, vei putea reevalua situatia si explora o noua cale unde rezultatele pe termen lung vor parea mult mai promitatoare.
Vei observa ca fara televizor asa numitele emisiuni de divertisment te vor face sa simti un impuls mai puternic in a te bucura de alte forme de divertisment, cum ar fi hobby-urile tale, vei descoperi ca televizorul este o forma destul de slaba de divertisment in comparatie cu alternativele.
Avem cu toti unghiuri moarte din punctual de vedere ale unei vieti constiente si este util sa ai pe cineva sa ti le arate, chiar si atunci cand ai tendinta naturala de a le refuza la inceput.