O intrebare frecventa si absolut corecta cu privire la acest subiect este “Ce legatura are acest subiect cu dezvoltarea personala?”. Odata ce ati trecut dincolo de atitudinea conditionarii sociale, ca dominatia si supunerea este cumva obraznica sau devianta, veti gasi ca are foarte mult de-a face cu dezvoltarea personala.

Sa incepem cu cateva elemente de baza:

Imaginea fizica a corpului – atunci cand in mod constient explorati sexualitatea cu alte persoane, probleme legate de corpul dumneavoastra vor iesi la suprafata. Ce este tot acest exces de grasime? De ce nu sunt mai inalt? De ce nu pot fi mai musculos? De ce sunt sanii mei asa de asimetrici? De ce sora mea arata mai bine decat mine? Cum procesezi aceste sentimente? Va simtiti ca si cum ati fi stricati si ca trebuie sa va reparati oarecum, inainte de a imbratisa pe deplin o viata sexuala abundenta. Spuneti lucruri de genul “odata ce am pierdut X kg, voi fi deschis spre lumea intalnirilor”. Renuntati sa va mai simtiti atragatori deoarece sunteti blocati in a urma regulile altcuiva.

Problema e urmatoarea: corpul dumneavoastra va avea mereu cateva defecte. Nu va fi niciodata perfect. Si nu trebuie sa fie nici macar aproape de perfectiune pentru a va bucura de abundenta sexuala. A va plange de imperfectiunile voastre, va priveaza de adevarata placere. De ce sa nu va bucurati de o viata sexuala abundenta acum si sa munciti pentru a face orice imbunatatire doriti dintr-un loc de abundenta, in loc sa va ganditi ca trebuie sa faceti alte lucruri mai intai, pentru a va castiga dreptul de a va bucura de o astfel de abundenta. Acest lucru nu este specific pentru dominatie si supunere, dar daca sunteti implicati intr-o relatie intima, este probabil ca va trebui sa faceti fata unor probleme legate de imagine. Treceti peste acest aspect. Acceptati faptul ca toti suntem fizic viciati. Corpul vostru nu este perfect si nici cel al partenerului vostru nu va fi. Recunoasteti ca partenerul este probabil sa fie la fel de bosumflat ca si voi. Ceea ce conteaza este cum folositi ceea ce aveti. Deseori persoanele ce par ca au corpuri perfecte sunt cele care duc cele mai grave lupte de acceptare. Bucurati-va de ceea ce aveti cand inca mai sunteti aici. Nu renuntati la bucuria de a avea o viata sexuala satisfacatoare, doar pentru ca sunteti nemultumiti de cum aratati goi. Mutati-va atentia spre partile care le iubiti cel mai mult. In loc sa observati grasimea, observati muschii. In loc sa va simtiti rau din cauza unei alunite mari, observati cat de bine proportionati sunt lobii urechii. Si in loc sa va plangeti ca tunsoarea a fost o greseala, observati cat de frumosi sunt ochii dumneavoastra cand zambiti. Atunci cand va iubiti corpul, le oferiti altora oportunitatea de a-l iubi de asemeni. Nu fiti egoisti cu sexualitatea voastra. Nu faceti decat sa va refuzati placerea.

Aptitudini si comunicare – a ajunge in punctul de a face sex cu cineva, in mod special in contextul dominatiei si supuneri, poate in mod sigur sa va provoace abilitatile de a comunica. Unii oameni sunt foarte buni la acest lucru. Altii nu. Sunteti capabili sa comunicati efectiv dorintele voastre, cu alte persoane intr-un mod in care sa primiti rezultatele pe care le doriti?  Puteti trece peste probleme precum timiditate, rusine, vina si frica ce va tine pe loc si va face sa ezitati? Cat de des pierdeti oportunitati deoarece nu gasiti cuvintele potrivite? Dar in ceea ce priveste abilitatile de a asculta? Sunteti bun in a va da seama ce ii place partenerului? Puteti sa va dati seama cand lucrurile se indreapta intr-o directie pozitiva, din punct de vedere sexual si sa mentineti acel impuls impreuna? Puteti sa va descurcati cu stimularea si fluxul de comunicare despre sex, fara a parea prea pasiv, prea agresiv, prea ciudat sau prea inficosator? Puteti sa aveti o intalnire atunci cand doriti? Cu cat va explorati sexualitatea cu alte persoane, cu atat mai repede va veti dezvolta unele abilitati de comunicare extraordinare. Puteti citi cate carti doriti, dar in cele din urma abilitatile se dezvolta prin experienta. Abilitati de comunicare bune sunt in mod paricular importante atunci cand explorati dominatie si supunere. Daca abilitatile de comunicare sunt sarace, vor avea consecinte majore in dormitor.

Depasirea convingerilor limitate – ce este posibil pentru dumneavoastra din punct de vedere sexual? Aveti fantezii pe care doriti sa le experimentati, de tipul celor de care alte persoane s-au bucurat, dar care nu credeti ca sunt posibile pentru voi? Cat de corecte sunt convingerile voastre? Sunt bine aliniate cu realitatea sau va impiedica sa experimentati prea mult din ceea ce este posibil, prin a-l respinge gresit ca fiind imposibil sau improbabil?

Cateva exemple comune de credinte limitate includ:

–          Femeilor nu le place sexul la fel de mult ca barbatilor.

–          Trebuie sa fii indragostit sau intr-o relatie pentru a te bucura de sex cu cineva.

–          Daca poti impresiona partenerul, acesta va fi mai inclinat sa mearga in pat cu tine.

–          Trebuie sa pretinzi ca nu esti interesat de sex, ca sa nu creada ca esti unul din acei tipi/tipe.

–          Nimeni, cu toate capacitatile mentale nu ar vrea sa fie dominat de mine.

–          Nu pot discuta interesele mele sexuale in mod public, deoarece societatea ma va evita.

–          Daca voi fi respins, nu voi putea face fata.

Convingerile false ne tin pe loc din punct de vedere sexual.Atunci cand renuntam la ele si adoptam credinte mai corecte, ne imputernicim pentru a crea o noua arie de experiente ce in precedenta erau imposibile. Multe convingeri false despre sexualitate sunt instalate de televiziune. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru a imbunatati viata sexuala este sa renuntati sa va uitati la TV, in asa fel incat nu mai sunteti in mod constant bombardat cu convingeri inexacte despre sex, intalniri si relatii.

Iata cateva exemple de credinte mai corecte:

–          Majoritatii femeilor si barbatilor le place sa faca sex

–          Atractia este creata de ceva mai mult decat aparente

–          Cu totii suntem fiinte sexuale. Sexul este la fel de natural ca mancatul.

–          Daca poate fi facut intr-un mod sigur, sanatos si voit cu acordul celeilalte persoane este o experienta sanatoasa sa explorezi cu un partener ce doreste acest lucru.

–          Persoanelor deseori le place sa vorbeasca despre subiecte sexuale explicite, in primele minute ale unei conversatii.

–          Pe o planeta cu 7 miliarde de locuitori, exista multe persoane ce ar fi incantate sa exploreze fantezii sexuale cu tine.

–          Daca impartasesti interesele sexuale in mod deschis, nu doar vei atrage atentia partenerilor compatibil mai usor, dar de asemeni vei inspira alte persoane sa fie mai deschise cu sexualitatea lor de asemeni. In consecinta ne ajutam reciproc sa depasim represii sexuale nesanatoase.

A va cufunda in explorarea sexualitatii va va ajuta sa identificati, sa infruntati si sa eliminati multe convingeri limitate, convingeri ce va reprima si in afara dormitorului.

Abilitati sexuale – in spatele unui partener cu abilitati, exista o linie proprie de dezvoltare personala. Cat de bun sunteti sa va satisfaceti partenerul? Lucrati constient la imbunatatirea acestei arii din viata dumneavoastra? Cautati sfatul altor persoane ce sunt mai experimentate decat dvs? Cititi carti despre sex? Va duceti la magazine cu specific sexual? Este aceasta o arie din viata dvs pe care o neglijati, sau va asumati conducerea si in mod constient lucrati pentru a deveni mai bun? Dominatia si supunerea necesita si mai multe abilitati. Stiti cum in mod sigur si placut, sa dominati o persoana? Stiti cum sa va satisfaceti partenerul dintr-o pozitie de supunere? Astfel de abilitati pot fi folosite si in afara dormitorului.

Respectul de sine – respectul dvs de sine va juca un rol important in viata voastra sexuala. Daca aveti un respect de sine ridicat este mult mai probabil ca va veti bucura de o viata sexuala sanatoasa.

Legile Atractiei – cat de bine puteti folosi Legile Atractiei, pentru a manifesta compatibilitatea cu parteneri de sex dornici? Sunteti inconjurat de abundenta, observand ca oriunde va uitati se ivesc oportunitati sexuale distractive? Sau traiti intr-o lume saracacioasa? Puteti mentine intentia a ceea ce va place sa experimentati si va asteptati sa apara in viata dvs usor si repede? Calitatea vietii dvs sexuale este un bun indicator al abilitatilor cu Legile Atractiei. Sunteti in mod special adevarat atunci cand, explorati dominatie si supunere si cautati sa atrageti parteneri ceva mai creativi.

Distractie si amuzament – viata dvs sexuala va ajuta sa va bucurati de emotii mai pozitive cum ar fi dragostea neconditionata, fericirea si extazul? Te simti bine cu viata sexuala prezenta? Te simti recunoscator pentru ceea ce primesti? Atunci cand va simtiti bine, raspanditi acest sentiment altor parti din viata dvs si de asemeni alor pesoane. Este un sentiment minunat sa stiti ca cineva este dornic sa se imperecheze cu tine. Este delicios de incantator sa creezi o experienta distractiva, impreuna atat psihologic cat si emotional.Sunteti om- bucurati-va pe deplin de sexualitatea dvs.

Curaj si incredere – puteti face fata fricii de respingere? Puteti in mod deschis si fara rusine sa cereti cuiva ceea ce va doriti? Sau sunteti tipul acela de persoana ce pierde nenumarate oportunitati pentru ca sunteti prea timid? Fara curaj nu aveti rezultate.

Conditionarea sociala – traiti viata precum un individ independent sau incercati sa va integrati pentru a satisface asteptarile altor persoane? Aveti vointa de a rupe conditionarea sociala, atunci cand executa incalcari ale dorintelor dvs adevarate? Puteti explora ceea ce doriti indiferent daca este acceptat din punct de vedere social?

Succesul – aveti rezultatele dorite in viata dvs sexuala? Va fixati obiective sexuale specifice si le indepliniti? Tratati aceasta partea a vietii dvs diferit fata de dezvoltarea carierei, finante si sanatate? Sunteti eficient din punct de vedere sexual? Puteti spune ca aceasta parte a vietii dvs este un succes sau un esec?

Identitatea – va explorati sexualitatea intr-un mod ce va serveste bine pe dvs si pe altii? Sunteti un iubit egoist concentrat doar pe propria placere? Sau sunteti un iubit generos ce creeaza placere pentru sine si pentru cealalta persoana? Explorarea sexualitatii trimite valuri pozitive in lume, prin marirea fericirii dvs si fericirii tuturor celor cu care relationati? Puteti imbratisa aspectele asimetrice ale dominatiei si supuneri fara a pierde aliniamentul cu identitatea dvs?

Auto-disciplina – va mentineti un bun autocontrol sau va asumati riscuri nesigure? Practicati sexul protejat chiar si cand pasiunea este foarte mare? Puteti lua decizii intelepte atunci cand creierul este inundat de hormoni intoxicanti? Aveti disciplina necesara pentru a va opri sa faceti ceva cu adevarat stupid? Puteti folosi dominatia si supunerea pentru a testa si construi auto-disciplina.

A primi – va permiteti sa primiti placere? Va simtiti vinovat pentru ca cereti ceea ce doriti? Daca nu puteti primi in dormitor, poate acest lucru explica si de ce sunteti falit. Rezolvati problemele in dormitor si observati ce se intampla cu portofelul dvs.

Puterea – atunci cand jucati rolul dominant, cat sunteti de bun in a prelua controlul? Va simtiti confortabil cu povara responsabilitatii? Atunci cand jucati rolul supusului, cat sunteti de bun in a implementa comenzile dominatorului? Sunteti capabil sa raspundeti cu loialitate si supunere sau deveniti nelinistit si ezitant? Cum reflecta aceste roluri in dormitor, provocari in alte parti din viata dvs? Explorati aceste roluri in dormitor si observati ce invatati despre puterea fundamentala si despre slabiciuni. Pe masura ce va construiti capacitatea de a putea face fata acestor roluri in dormitor, puteti creste aliniamentul cu puterea si sa cresteti mai puternic in afara dormitorului.

Echilibru si varietate – dupa ce ati fost dominat toata ziua de seful dvs la serviciu, nu ar fi dragut sa va intoarceti acasa si sa fiti intampinat cu “cum poate supusul tau sa te satisfaca stapane?” Nu ar fi dragut sa te bucuri de cineva ce este extaziat in va executa fiecare comanda sexuala sau de alta natura? Pe de alta parte, daca viata lucrativa va pune intr-un rol de mare responsabilitate, unde trebuie sa luati multe decizii, nu ar fi dragut sa lasati aceste responsabilitati in viata privata? Dominatia si supunerea poate fi folosita pentru a reface echilibrul unei vieti neechilibrate. Poate nu intelegeti oamenii carora le place un rol sau altul, dar in mod sigur exista multe de experimentat.

Adevarul – care este adevarul in legatura cu viata dvs sexuala? Este viata dvs sexuala o urma de inimi frante lasate in urma? Sau atunci cand persoanele interactioneaza cu dvs sexual, va asumati responsabilitatea? Ajuta explorarea dvs personala a sexualitatii sa imbunatateasca viata altor persoane? Va folositi sexualitatea precum o forta pozitiva de a face bine?

Datorita acestor nenumarate suprapuneri dintre dominatie si supunere si dezvoltarea personala, ar trebui sa fie extrem de clar ca dominatia si supunerea poate fi un accelerator al cresterii, daca il abordati cu aceasta intentie. Chiar daca poate parea un subiect obraznic de a discuta in mod deschis, realitatea este ca explorarea schimburilor puterii , va poate ajuta sa invatati mai multe despre dvs. Sa va bucurati de o varietate de placeri delicioase si sa va dezvoltati puterea de caracter in moduri in care nici nu va imaginati, plus ca poate fi extrem de amuzant.